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O studio “Arte Pilates” tem como diferencial o trabalho personalizado, totalmente direcionado aos objetivos pretendidos:
- As aulas têm uma hora de duração, sendo os minutos finais destinados ao relaxamento
- Os grupos têm no máximo três pessoas por horário, possibilitando a otimização das aulas e garantindo aos seus praticantes a atenção indispensável à correta execução dos exercícios
- Cada aula é única. Uma enorme variedade de aparelhos e acessórios permite infinitas combinações de exercícios, evita a monotonia e torna a atividade sempre estimulante
- Os exercícios são realizados de forma controlada, suave, com poucas repetições
- A cada sessão busca-se o aperfeiçoamento do gesto motor, através da conscientização corporal e qualidade dos movimentos.
A orientação segura de um fisioterapeuta especializado no Método, possibilita sua prática por pessoas de qualquer faixa etária ou nível de condicionamento físico.
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